يحذر خبراء العناية بالشعر من استخدام عصير الليمون على الشعر قبل التعرض لأشعة الشمس، رغم أن هذه الوصفة الطبيعية قد تبدو غير ضارة. الشائع بين الناس أن عصير الليمون يعمل على تفتيح لون الشعر، إلا أن هناك مخاطر خفية لهذا الاستخدام قد تسبب أضرارًا جسيمة.
عصير الليمون يحتوي على حمض الستريك، الذي يُعتبر مبيضًا طبيعيًا. عند وضعه على الشعر والتعرض لأشعة الشمس، يمكن أن يتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى تفتيح لون الشعر. ولكن هذا التفتيح يأتي بتكلفة باهظة، حيث يمكن للأحماض القوية في الليمون أن تجفف الشعر بشكل كبير وتُفقده زيوته الطبيعية، مما يجعله هشًا وعرضة للتكسر. كما يمكن أن يؤدي إلى فقدان الرطوبة، مما يجعل الشعر باهتًا وغير لامع.
بالإضافة إلى ذلك، التعرض للشمس بعد وضع عصير الليمون قد يسبب تهيجًا لفروة الرأس، خاصة إذا كانت البشرة حساسة، مما قد يؤدي إلى حكة أو حرقان، وفي بعض الحالات قد يتسبب في التهاب أو تقشر الجلد.
بدلاً من استخدام عصير الليمون، يُفضل استخدام منتجات مخصصة لتفتيح الشعر تحتوي على مكونات مرطبة تحمي الشعر من الجفاف والتلف. كما يُنصح بتجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة دون استخدام واقيات الشمس المخصصة للشعر.
الاهتمام بصحة الشعر يتطلب تجنب الوصفات الشعبية غير المدروسة، والاعتماد على منتجات توفر العناية اللازمة دون التسبب في أضرار جانبية. فالشعر الصحي لا يتعلق بلونه فقط، بل بقوته ولمعانه أيضًا.